精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸餾或水蒸氣蒸餾、柑桔類水果的外果皮經(jīng)機械法加工、干餾任一方法所得的產(chǎn)物。在此基礎(chǔ)上,還存在凈油、按摩精油、按摩基礎(chǔ)油以及按摩油4個分類。使用方法可以大致分為嗅吸法、按摩法、噴灑法、沐浴法、含漱法等。精油的術(shù)語和分類根據(jù)GB/T 26516-2011...
由于檸檬草精油優(yōu)點很多,含有各種有機物質(zhì),所以檸檬草精油的使用方法也有很多。例如泡澡、蒸汽療法、精油按摩,精油香薰,這些都是比較常見的使用方法。鑒于它優(yōu)點較多,下面就簡單介紹其中兩種最常見的用法。 1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油溫和不刺激,還伴著淡淡的檸檬清香。滴幾滴檸檬草精油在手上,然后在...
近年來,國內(nèi)逐漸興起“阿育吠陀”養(yǎng)生潮流,許多來自國外的藥物、保健品聲稱對癌癥、癲癇、精神分裂、結(jié)核病等疾病有效,吸引很多人嘗試。然而有研究發(fā)現(xiàn),“阿育吠陀”的藥物含有多種重金屬,過量服用可能造成中毒。廣州有醫(yī)學(xué)專家指出,“阿育吠陀”的精油按摩還可能造成皮膚過敏等問題?! 鞍⒂屯印钡尼t(yī)學(xué)...
美國不同研究機構(gòu)的研究人員日前分別報告說,他們發(fā)現(xiàn)按摩、擁抱、牽手等肢體接觸不但能使人心情愉悅,還有助于降低血壓、平緩心率、緩解疼痛,從而有益于健康。 美國貝絲·伊斯雷爾醫(yī)療中心的研究者讓一組健康成年人接受45分鐘的瑞典式按摩——借助精油按摩肌肉,按摩重點是面部。結(jié)果顯示,與未接受按摩的...
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